泰元泰式料理:4次米其林推薦的高雄泰式料理
泰元泰式料理是難得的泰國菜主題餐廳,從店面空間到餐點飲料,店家親手打造自己理想中的餐館,連續4次獲得米其林推薦,成為高雄泰式料理的代表。
一、泰式料理特色
泰式料理特色在於五味平衡與香草運用,一道菜同時呈現酸、甜、鹹、辣、鮮卻不互相搶味,搭配香茅、南薑、檸檬葉等三大香草,以及魚露、椰漿、咖哩醬等核心調味,形成清爽卻層次豐富、極具辨識度的南洋風味,就跟北港蔡三代筒仔米糕同樣具有地域特色彩。
在享用泰式料理之前,可以先參考下列資訊,有一次更深入的異國美食之旅。
五味平衡
泰式料理最迷人的地方,在於酸、甜、鹹、辣、鮮同時出現卻不互相搶戲,常透過檸檬、椰糖、魚露與辣椒調整比例,讓味道層層堆疊、入口清爽。
三大香草
香茅、南薑、檸檬葉被稱為泰國三大香草,再搭配羅勒(九層塔)、薄荷、芫荽與打拋葉使用,香氣清新直接,是泰式料理最容易辨識的風味標誌。
四大天王
魚露、蝦醬、椰漿與泰式咖哩醬被稱為調味四大天王,負責撐起鹹鮮與濃郁底味,無論咖哩、熱炒或涼拌,都是風味成立的關鍵核心。


二、泰式料理經典
泰式料理經典可從冬蔭功、青木瓜沙拉、綠咖哩與Pad Thai認識,這些料理完整先前提到的泰式料理特色,展現了酸、甜、鹹、辣、鮮之間的平衡,搭配香茅、椰奶與魚露等元素,既有街頭日常感,也具高度辨識度,是入門泰菜最不踩雷的選擇。就像想吃一碗道地的高雄冰品,那就是高雄婆婆冰推薦的招牌雪花冰。
以下就各項分類簡單介紹經典的泰式料理:
開胃湯品
- 冬蔭功Tom Yum Goong泰國國湯代表,一入口就是酸辣鮮的衝擊,想喝清爽選清湯,想更圓潤就點加椰奶版。
- 椰汁雞湯Tom Kha Gai椰香打底、口感溫和,帶一點酸香更耐喝,怕辣的人從它開始最安全。
沙拉與開胃菜
- 青木瓜沙拉Som Tam石舂現搗最有靈魂,爽脆口感配酸辣醬汁,開胃到讓人停不下來。
- 涼拌媽媽麵Yum Mama把泡麵做成沙拉的天才吃法,酸甜辣一起到位,適合當開場也適合當宵夜。
咖哩系列
- 綠咖哩Gaeng Keow Wan辣感最明顯的一款,但有椰奶拉回滑順,常見雞肉或牛肉版本,越吃越上癮。
- 紅咖哩Gaeng Phed辣度中等、最百搭,配肉配海鮮都不違和,是第一次點咖哩的穩妥選擇。
主食與炒菜
- 泰式炒河粉Pad Thai街頭王者,河粉搭豆芽、豆腐、雞蛋與蝦一起炒,酸甜鹹鮮很平衡,怎麼點都不會踩雷。
- 鳳梨炒飯Khao Pad Sapparot端上桌就先贏一半,鳳梨的酸甜把炒飯提亮,色彩繽紛又好拍,適合多人分食。
湯粉與米飯
- 船麵Boat Noodles湯頭濃到有存在感,色澤偏深、味道偏厚,喜歡重口味的人點它最對味。
- 芒果糯米飯Khao Niew Mamuang泰式甜品必修課,香甜芒果配椰漿糯米,甜而不膩,收尾剛剛好。
飲品與甜品
- 泰式奶茶Cha Yen橙紅色一看就很泰,茶味濃、甜香順口,加冰更解辣,幾乎是標配飲品。
- 椰汁西米糕椰香甜點小點心,口感Q軟、香氣清爽,想吃甜又不想太負擔就選它。


三、高雄泰式料理米其林
高雄泰式料理米其林首推泰元THAIYUAN,從2022年到2025年連續四年米其林必比登推薦,不但在高雄是體驗泰式美食的第一選擇,在台灣以連鎖大品牌為主的模式環境中,是少數以個人團隊經營成功的典範,也因為並非加盟或企業模式,更具有難能可貴的獨特風格,更能夠體現前提到的泰式料理特色。
這家店最早起源自2019年兩個人的一次泰國旅行,從遙遠的東南亞海灘將熱情與美食帶回台灣。歷經創業、搬家、改名、商標、採訪、到獲得米其林必比登年年推薦的最高殊榮,在尚未走進泰元品嚐美食之前,這家店獨特的故事已經令人嚮往。喜歡美食的高雄人都不會錯過,喜歡泰式料理的台灣人來高雄旅遊,逛完瑞豐夜市必吃之後,建議可以來這裡坐坐。

四、泰元泰式料理高雄
泰元泰式料理高雄位於捷運站三多商圈站附近,從7號出口從中山路大馬路往岡山北方直走,在苓雅二路左轉再走一會就好了,中間也可以經由巷子裡的仁義街或者仁德街,全部距離約600公尺,步行時間10分鐘左右,不會太遠,一下子就到了。就跟鹽埕埔的鴨肉珍菜單同樣是在捷運站不遠的地方。


五、泰元泰式料理訂位
泰元泰式料理訂位可以直接撥打店家電話:(07) 2210662,手機是0976009356,由於資訊可能變動,建議前往官方臉書:泰元thaiyuan。臉書上除了連絡方式之外,也會及時公佈近期休日,以及一些創業小故事或者店家活動,更加瞭解這間米其林必比登推薦的泰式料理餐廳。
這家店營業時間分成兩個時段,中午是12點到下午3點半,晚上五點開始到八點半。贊贊小屋當時預計晚上用餐,因此是中午時間打行動電話訂位,訂了晚上6:45。雖然實際到場大約是八成客人,不致於跟高雄丹丹漢堡一樣可能要排隊,但畢竟難得吃一趟,建議有意者可以事先打個電話簡單訂位。
具體資訊如下:
- 店名:泰元THAIYUAN
- 地址: 802高雄市苓雅區苓雅二路53號
- 電話:(07) 2210662
- 營業時間:12:00-1530,17:00-20:30,周三休息

六、泰元菜單介紹
泰元菜單介紹主打東南亞泰式特色,從炒河粉、咖哩飯、特色推薦、涼拌到泰式飲品,分類清楚,口味涵蓋酸辣平衡與椰香濃郁,就跟程味珍推薦菜單同樣分類適當,初訪者可以快速點餐,也適合熟客反覆嘗試。
吃。麵條
- 泰蝦炒河粉$280
- 雞排炒河粉$260
- 海鮮炒河粉$260
- 街頭炒河粉$160
- 海鮮炒粿條$280
- 雞肉炒粿條$260
吃。米食
- 紅咖哩雞肉飯$220
- 紅咖哩蔬食飯$200
- 綠咖哩雞肉飯$220
- 綠咖哩蔬食飯$200
- 羅勒腰果海鮮飯$260
- 無蕃茄打拋豬肉飯$195
- 蝦醬炒飯$220
配一下也不錯
- 水上魚丸湯$70
- 泰式海鮮湯$220
- 香料炸雞翅$200
- 酸辣炸雞$200
- 辣炒雞肉$220
- 辣炒小卷$260
泰。推薦
- 蝦醬高麗菜$200
- 一口泰開胃$220
- 水上米粉湯$175
- 海鮮媽媽麵$265
- 牛肉炒泡麵$180
- 冬蔭海鮮河粉(湯)$260
涼拌類
- 涼拌小黃瓜$80
- 涼拌青木瓜$180
- 涼拌蔬菜$180
- 瀑布牛肉$280
- 涼拌海鮮$220
- 涼拌小卷$260
喝。杯涼
- 羅旺子汁$80
- 菊花茶$95
- 檸檬蝶豆花$95
- 泰式奶綠$95
- 泰式美祿$95
- 泰式奶茶$95
- 泰咖啡$110
- 泰黑咖啡$80

七、必點泰蝦炒河粉
炒河粉的第一口印象,直接會想到高雄常見的炒米粉,然而那罕見的淡淡晚霞紅,具有跨越時空的色彩,一下子思緒騰飛到熱情南島。
河粉本身軟嫩有勁,充滿段落節奏的咀嚼感,除整盤泰式料理除了河粉,還有疏疏散散的豆乾、煎蛋、豆芽菜,和著稀稀鬆鬆點綴的紅辣椒點,色香味全方位增添補強,單純吃這泰式河粉,已是饒富趣味。就跟鼎泰豐推薦的小籠包一樣,主食本身已經很充分足夠了。
擺在旁邊的切片檸檬和異國不知名的調料,加上餐桌旁邊的辣椒和冰糖小罐子,雖然贊贊小屋沒有嘗試,但這些總是提供了快速切換的可能性。那兩隻碩大的蝦子一直沒吃,刻意留到最後,因為光是看,心裡已感到滿足。當然這是兩隻具有代表性的泰國蝦,然而贊贊小屋心裡想的,是南部特有的釣蝦場,原來在很小很小時候,即使沒去過泰國,在一次又一次的蝦釣時光中,已經開始品嚐泰式料理的特色了。

八、配菜涼拌青木瓜
剛才河粉擺在旁邊的黃色顆粒,這裡的涼拌青木瓜作了延續,醒目灑在最上方。贊贊小屋於是忍不住稍作瞭解,原來是碎花生,必須烘烤過後搗碎,它微微的香氣足以平衡酸辣味,能發揮吸附醬汁並且豐富整體層次,是泰式料理中特有的輔料,在材質上其實和高雄肉粽泰Tai的花生粉是一樣的。
除了碎花生,涼拌青木瓜中尚有四季豆、小蝦米、嫩番茄,營養又豐富,清涼又有勁。木盤底部的湯汁重鹹重辣,奇異的是,重鹹重辣混合在一起,調釀成極品酸辣,贊贊小屋平常絕口不吃辣,在這間小泰式餐館,卻很享受涼拌湯汁捎來一陣又一陣的嗆辣感,以前不解為何有人無辣不歡,終於稍微能夠體會了。

九、原汁原味泰咖啡
贊贊小屋待過越南,對於越南法式咖啡那種放在上面澆淋的特有儀式,很是印象深刻。全世界喝咖啡的方式,如果只有一種,那一定是它。
這次在泰元點了米其林必比登推薦的泰咖啡,又見到了同樣源自東南亞的咖啡壺,儀式感十足,搭配店裡色彩繽紛的磚牆、滿是異國情調的裝飾、熱情奔放摇擺的音樂,有那麼一瞬間,仿佛置身於離臺灣很遙遠的地方了。
端上來時店員貼心提醒,等咖啡澆淋下來,記得攪拌之後再享用。所以這杯飲料看起來有三層,咖啡、紅茶、牛乳,贊贊小屋吃完泰蝦炒河粉和涼拌青木瓜之後,迫不及待攪拌泰咖啡,正好能沖淡厚重的泰式酸辣味。
小時候常吃美而美西式早餐,飲料總喜歡點咖啡牛奶,喜歡是喜歡,說不上為什麼。如今長大,仍然是在高雄,終於喝上一杯純正的咖啡牛奶,源自於泰國風味。
苦澀自帶香氣的咖啡,由上而下,融入不加糖自然微甘的紅茶,然後是底部凝深厚重的煉乳,由下而上,不斷翻攪打拌,儀式完成,親自調好了這杯咖啡牛奶,香醇濃蜜。小時候喝的咖啡牛奶,其實也有看到是調味粉泡出來的,就算這樣已經很好喝了,百喝不厭,更何況,這杯原汁原味、現場半自製的泰咖啡。雖然不像芋頭牛奶做法可以完全DIY,但至少也是有自己手工的部份了。

值得推薦的泰式料理
走大街上,美食餐廳這麼多,實在不知道該選哪一家,因此會參考權威性的米其林指南,而攤開屬於平價美食的米其林必比登推薦,大部分是台式料理或者傳統小吃,比較少看到屬於異國情調的泰式料理。
況且很多入選店家本身是經營幾十年的老店,早已累積起名氣,例如西門町的老山東牛肉麵正是如此。所以從料理屬性、經營時間、專業推薦這三個方面來說,泰元THAIYUAN這家餐廳都是很值得嘗試看看。
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